课间操铃声响起

西藏阿里措勤县中学的学生们涌向操场

以班级为单位围成一个个圈

伴随着充满节奏的传统音乐

化身一个个“弹簧”，忘情舞动

指导老师不时对着“摸鱼”的学生大声喊

“弹起来，弹起来！”

西藏阿里措勤县中学的学生们正在跳“磁石弹舞”（11月13日摄） 新华社记者 陈尚才 摄

他们跳的

正是西藏自治区级非物质文化遗产“磁石弹舞”

——措勤县磁石乡的弹舞

相传发源于数百年前的阿里古格王朝

舞蹈动作优美、华丽、欢快

视觉上给人以一种“弹簧”的感觉

与孩子们的朝气蓬勃相得益彰

初三学生卓玛脚尖一点地

马上又抬得高高的

充满力量和幅度的双手在空中挥舞

“跳完弹舞身上暖暖的，上课注意力更集中了”

西藏阿里措勤县中学的学生们正在跳“磁石弹舞”（无人机照片，11月13日摄） 新华社记者 聂毅 摄

措勤位于阿里地区东南部

紧挨羌塘自然保护区

平均海拔4700米以上

是我国为数不多的高海拔县之一

每年都早早进入寒冬

为了让全校近700名学生在课间动起来

学校联系了县艺术团

艺术团团长顿珠带着13位舞蹈演员走进校园

教14个班的学生跳弹舞

西藏阿里措勤县中学的学生们正在跳“磁石弹舞”（11月13日摄） 新华社记者 陈尚才 摄

“学生很多都来自牧区，本身就有底子”

兴趣是最好的老师

两三个星期后

全校师生基本都掌握了基础的舞步

“有些学生音乐结束了还意犹未尽

围着演员们讨教”

顿珠打算下学期教学生们更进阶的舞步

“从三步、五步到九步，再加上转圈”

西藏阿里措勤县中学的学生们正在跳“磁石弹舞”（11月13日摄） 新华社记者 聂毅 摄

班主任和任课老师们

提前给学生介绍弹舞的历史和文化背景

课间操时不仅组织学生、维持秩序

而且还加入其中

更加激发了学生们的舞蹈热情

西藏阿里措勤县中学的学生们正在跳“磁石弹舞”（11月13日摄） 新华社记者 聂毅 摄

校团委书记宗巴说

学校在课间推广弹舞后

不仅班级更有凝聚力了

师生之间的感情也加深了

学会了弹舞的学生回家后还会教父母跳

一个孩子就能带动一个家庭

县委宣传部部长马克礼说

计划将弹舞推广到全县的小学校园

让更多孩子“弹”起来

打造措勤县特色的课间文化名片

西藏阿里措勤县中学的学生们正在跳“磁石弹舞”（11月13日摄） 新华社记者 聂毅 摄

记者：曹槟、陈尚才、聂毅