周末想跑步只能去体育场？那都是老黄历了。现在，想参与田径健身，在家门口就行！田田带你去看看！

　　健身步道

　　健身步道是在公园、体育场馆等公共场合铺设的供大众散步、健走、跑步等体育活动的专门道路，步道一般设有里程、健身指南等标识及健身或比赛活动配套设施。

　　为提升健身步道趣味性和附加值，现在各地也陆续投入使用智慧健身步道啦！通过智慧健身步道，你可以获得科学的健身计划，还可以随时了解自己的跑步（或健走）里程、速度和卡路里消耗情况，接受实时的科学健身指导呢！

　　社区和公园

　　除了健身步道，社区和公园里也有不错的田径运动场地哦！

　　现在不少社区都设有运动角，还配备了健身设施，在家门口就能实现“田径健身自由”！

　　公园的“玩法”就更多啦！不仅有健身绿道，还有多种主题的运动场所！（如：兰州马拉松主题公园）这些都是你参与田径健身不错的选择哦。

　　当然，归根到底，最重要的还是你要有一颗愿意参与锻炼的决心。其实，只要你想进行田径健身，身边都是田径场！