我是梁雨，一名土生土长的北京孩子。我和北马的故事要追溯到大学时期，2010年10月24日，我大二，刚刚年满20周岁的第二天我参加了人生中第一场马拉松——北京马拉松。没有任何针对性的的训练，或者说压根儿就没有跑过超过10km以上的距离，一股脑儿就报名了。不管成功与否，就想在自己年满20周岁时挑战一次全马，为自己20岁留下一个深刻的记忆，结果我在冷冷的冰雨中走跑结合4小时25分完成了挑战，也就此与北马结下了不解之缘。

  2013年我毕业了，成为了一名人民教师，本身就热爱运动的我重新燃起跑步的热情，从那以后每年一次北马参赛便是我对北马的执念。直到2015年，北马开始抽签了，跑步的人群多了起来，陆陆续续的我也接触到了嘉友酷跑训练营科学的训练，跑步能力也逐渐提升上来。

  2019年我第一次担任了北马310时段的领跑员，与许多优秀的领跑员们一起合作，2022/2023又有幸领跑300时段，带领更多的跑者去sub300，实现他们的目标。第一次作为北马的工作者和跑者双重身份出现在赛道上的我，当时心情很激动，熟悉的配速和路线，让我在心中有数，让我很从容的带领跑者去突破他们的目标。

  我还记得19年第一次作为领跑员，心情十分紧张，备赛训练阶段我做了许多准备工作。彼时我已经跑过了很多次北马，整体路线烂熟于心，但对于新的赛道规划点还是要重点查看，并去所在地观察记录，对于涉及到的路段做了标记，甚至到现场感受所遇到桥的起伏坡度，路面情况以及赛道的宽窄等，对整体领跑策略做了规划，希望能让跟随我们的跑者更加踏实。

  作为领跑员，带领跑者去突破他们的目标，当最后一两公里提示他们可以逐渐加速超越我们那一刻，我可以共同分享跑者们达成目标时的快乐。从一开始的挑战变成快乐跑步，再到后来的严肃训练追求PB，再后来就是作为领跑员服务大众，从个人突破到带领更多人突破PB，这是领跑员带给我的成就感，远比自己PB更加快乐。

  2024年将是我的第11次北马。北马，对我而言是对家乡马的一种执念，我每年都会留出时间去参赛，去带领更多的人去实现突破，影响更多的人享受运动带来的乐趣。