2023年10月29日，人生首马即北马，不仅让我这个“体育绝缘体”有机会站在天安门广场起跑线上，更重要的是，随北京医师跑团一起，从一个只能坐在路边给别人鼓掌的“林黛玉”到医路奔跑，一起发现自己、守护他人，成为马拉松赛道上流动的急救站。这让我亲身感受到：一个职业有一个职业的责任、底色和精神。

  医师跑者，几乎人人都是PB好手，但这个集体名字前还有一个定语：医师——对生命敬畏，对生命热爱，对生命关照，是他们的天性。我想，我们跑的是一种精气神儿，是对前路永葆希望，是生命力的表达，是发现未知的自己，是不被定义的非凡。

  半马PB后，留给了我更多时间慢下来，去感受，去看见，去记住每一步的痛、每一程的景和始终嘴角上扬的笑。当激情褪去、舆论冷却后，还能沉淀些什么？

  人，要有点念想。对于只有过一次正式半马成绩、从未跑过长距离的人来说，中签，是惶恐的——这也正是北京马拉松这个舞台，给所有人的可能性；北马，是每一个普通人，都能抵达的喜悦。

  北京医师跑团兄弟姐妹由衷的鼓励与关心，助燃了我心底的勇气之火。而生于斯长于斯的故都，沿着中轴线贯穿的一条条街道、秋叶和站在桥上为我们加油的人们，像串联起来的电影胶片。那些让我青春洋溢、热泪盈眶的地方，如今就像家门在开启，再次给予我根一样的笃定。在赛道上，情义与爱恋，是启动器。

  人，要认清自己。半马PB后，果断降速。直到与430兔子我超她、她赶我“飙”到28km，“放”之前行。当我在39km被500兔子赶上的时候，我才体会到：有些时候，耐心比勇气更难达至，节制比热情更需要技艺。人生，是为了体验，而不是演绎完美。在赛道中，理性与冷静，是润滑剂。

  人，要习惯独行。42公里、3万跑者，仿佛人一满万，喝彩不断。实际上，长路绵延，你眼中只有前后左右不到十人。所有的喝彩与加油、同行者的快与慢，多数时候并不那么重要甚至与你无关。真正驱动自己的，一定是自身的意志力和对自己节奏的把握。独立努力，大多无人喝彩。那些跑到最后走、走到最后连眼皮都无力抬起却始终没放弃摆臂向前，全世界仿佛只有你自己、只低下头走一步是一步而仍倔强微笑的样子，就足够值得铭记。在终点时，痛苦与生命，是光与美。

  人生马拉松，终究是长途跋涉后的返璞归真。终究会发现：最有意思的不是抵达终点的那一刻，而是我们向前的每一步。