今天是2024年的第一天
元旦小长假里的你
是不是这样的↓
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但俗话说得好
新年新气象
不许窝里躺!
每到新年
全国各地都有一道体育大餐在等着大家
那就是——全国新年登高健身大会!
国家队的小哥哥小姐姐都在喊你来哦↓
走啊,爬山吗?
这项登高健身活动
由国家体育总局、中央广播电视总台主办
国家体育总局登山运动管理中心、
体育彩票管理中心等单位承办
它的历史可以追溯到1996年
首次举办地在北京八达岭长城
2016年
活动迎来了一次全面升级
首次覆盖全国30个省(区、市)的72个活动举办地
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今年
全国31个省(区、市)300多个举办地同步联动
浙江江山、新疆和硕、海南保亭、
黑龙江海林、湖南张家界……
长城内外,大江南北
近百万人通过登高望远的形式
迎接新一年的到来
各地选择的活动举办地点各具特色
最常见的就是当地有名的山峰
比如已经连续第八年承办主会场活动的
浙江江山
就再次将场地选在了江郎山风景区↓
![](20240101ae9a93793a0447b788e36d101086fcfb_45abebc6a6aa4dc38cbcfe7dcd620452.jpg)
2010年
江郎山作为“中国丹霞”的系列提名地之一
被列入世界自然遗产名录
![](20240101ae9a93793a0447b788e36d101086fcfb_e0670b11348340c0afbee8b41dc82eed.jpg)
北京则延续“不到长城非好汉”的传统
新年第一天继续八达岭高处相见
“塞上江南”宁夏
把活动放在了著名的贺兰山滚钟口风景区
“离天最近的地方”西藏就厉害了
虽然选了一座拉萨市郊的“小山头”
但海拔就有4366米
高原的先天优势,比不了比不了
(在图里↓找找布达拉宫?)
![](20240101ae9a93793a0447b788e36d101086fcfb_5df1e1b5909b45878489deb4f9c8dd8e.jpg)
中国的山峰资源丰富
中国人对山也一直有着特殊的情感
远古先民崇拜山的自然力量
古代文人寄志趣于山水之间
无数普通人
则从祖国的大好河山间汲取着精神力量
登高揽胜、抒发胸臆、祈福禳灾
是中国各地、各民族共有的生活习俗
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而现在
“去爬个山”“徒个步”
也是人们最常参与的健身活动之一
尤其是
站在家乡的高山上
迎接新岁第一缕朝阳
是不是干劲儿又足了一些?
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在新年爬山
更有“新年节节高”的美好寓意
所以有些地方也玩出了新花样
比如上海和沈阳的登高活动
就把爬山改成了爬楼
![](20240101ae9a93793a0447b788e36d101086fcfb_dd2231c067d14654b3a0e7974eb2a5ce.jpg)
上海的东方明珠元旦登高健康跑
已经办了快30年
沈阳今年也办起了“垂直马拉松”
在地标建筑——市府恒隆广场
大众体验组和个人组的参与者们
分别向着28层和59层进发
虽然少了些自然野趣
但也能体验城市建筑的现代之美
而且
只要人往高处走
爬啥不是爬
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好了
跟着小编“云登高”了这么久
此刻抱着手机的你
元旦过得怎么样?
去年定的运动目标实现了吗?
今年又立了什么flag呢?
不如从明天开始行动起来
送自己一个活力满满的2024吧!
![](20240101ae9a93793a0447b788e36d101086fcfb_XxjspcC007024_20240101_CBMFN0A007.jpg)
记者:王沁鸥、李春宇、夏亮、周万鹏、许东远、张逸飞
图片:冯开华、鞠焕宗、王丽莉
部分图片由中国登山协会提供
编辑:郑直