今天是2024年的第一天

元旦小长假里的你

是不是这样的↓

但俗话说得好

新年新气象

不许窝里躺！

每到新年

全国各地都有一道体育大餐在等着大家

那就是——全国新年登高健身大会！

国家队的小哥哥小姐姐都在喊你来哦↓

走啊，爬山吗？

这项登高健身活动

由国家体育总局、中央广播电视总台主办

国家体育总局登山运动管理中心、

体育彩票管理中心等单位承办

它的历史可以追溯到1996年

首次举办地在北京八达岭长城

2016年

活动迎来了一次全面升级

首次覆盖全国30个省（区、市）的72个活动举办地

今年

全国31个省（区、市）300多个举办地同步联动

浙江江山、新疆和硕、海南保亭、

黑龙江海林、湖南张家界……

长城内外，大江南北

近百万人通过登高望远的形式

迎接新一年的到来

各地选择的活动举办地点各具特色

最常见的就是当地有名的山峰

比如已经连续第八年承办主会场活动的

浙江江山

就再次将场地选在了江郎山风景区↓

2010年

江郎山作为“中国丹霞”的系列提名地之一

被列入世界自然遗产名录

北京则延续“不到长城非好汉”的传统

新年第一天继续八达岭高处相见

“塞上江南”宁夏

把活动放在了著名的贺兰山滚钟口风景区

“离天最近的地方”西藏就厉害了

虽然选了一座拉萨市郊的“小山头”

但海拔就有4366米

高原的先天优势，比不了比不了

（在图里↓找找布达拉宫？）

中国的山峰资源丰富

中国人对山也一直有着特殊的情感

远古先民崇拜山的自然力量

古代文人寄志趣于山水之间

无数普通人

则从祖国的大好河山间汲取着精神力量

登高揽胜、抒发胸臆、祈福禳灾

是中国各地、各民族共有的生活习俗

而现在

“去爬个山”“徒个步”

也是人们最常参与的健身活动之一

尤其是

站在家乡的高山上

迎接新岁第一缕朝阳

是不是干劲儿又足了一些？

在新年爬山

更有“新年节节高”的美好寓意

所以有些地方也玩出了新花样

比如上海和沈阳的登高活动

就把爬山改成了爬楼

上海的东方明珠元旦登高健康跑

已经办了快30年

沈阳今年也办起了“垂直马拉松”

在地标建筑——市府恒隆广场

大众体验组和个人组的参与者们

分别向着28层和59层进发

虽然少了些自然野趣

但也能体验城市建筑的现代之美

而且

只要人往高处走

爬啥不是爬

好了

跟着小编“云登高”了这么久

此刻抱着手机的你

元旦过得怎么样？

去年定的运动目标实现了吗？

今年又立了什么flag呢？

不如从明天开始行动起来

送自己一个活力满满的2024吧！

记者：王沁鸥、李春宇、夏亮、周万鹏、许东远、张逸飞

图片：冯开华、鞠焕宗、王丽莉

部分图片由中国登山协会提供

编辑：郑直